气血不足怎么办

概述

气血不足其实就是指患者同时出现了气虚和血虚两种情况，然而气血不足会导致患者的肝脏功能受到影响，从而就会早衰的情况，然而在生活中患者会出现：畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状，患者看起来会感到特别的虚弱，整个人都会出现乏力的情况，还会头晕目眩等，长期下来还会导致自身出现一些疾病，那么在这个时候出现气血不足要怎么治疗呢。

步骤/方法：

1、 首先是采用饮食疗法来进行治疗，而饮食疗法的话主要是根据患者的症状来决定到底服用什么药物来进行治疗，其中有炒枣仁；大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻，如果有水肿的情况的话，可以服用桂枝。

2、 其次是经络疗法，这种方法主要是对一些重要的穴位进行艾灸，但是必须要坚持进行才有效果，经常做头部、面部、脚部保健可以消除淤血的情况，因此这种方法治疗起来也是非常不错的。

3、 最后是在生活的护理，患者在治疗的过程中一定要注意好少看有辐射的东西，经常看辐射的东西会伤了眼睛，这个时候就会导致血气不足的情况，从而导致气血不足进一步的加重症状。

注意事项：

因为现在的人的生活习惯都不太好，所以气血不足的情况已经越来越常见了，而气血又是我们身上非常重要的东西，因此一定要足以好补充。