过度手淫导致的是肾阴虚还肾阳虚

概述

过度手淫导致的可能是肾阴虚，因为导致肾阴虚的原因就有房事过度，手淫应该是一个概念吧，那现在就要戒掉手淫了，长时间的话会由量变转为质变，造成早些，甚至阳痿，肾功能下降，一系列的危害，现在最主要的就是戒除手淫，你自己都说过度了，那肯定会有危害的，到了年纪大的时候后悔你都来不及，不要看有淫秽的电影和书籍，会消耗你的意志力。

步骤/方法：

1、 第一，戒除手淫为主要，每天要记得转移注意力，把注意停在工作和学习上，每天学习积极向上的内容，不要看淫秽书籍之类的，多进行体育锻炼，和补充营养，要把身体慢慢的补回来。

2、 第二，进行中西医结合，肾阴虚不能补气，应当使用滋阴润燥的药物进行调理。平时可以多吃黑芝麻、狗肉、羊肉这些食物来进行调理。不要把药吃反了，没有作用，还会加重病情的。

3、 第三，与医院买点中药回来喝，要买治疗肾阴虚的，可以吃补益肾阳、温暖脾胃作用的药物进行服用治疗，比如莲子等，平时最好再配制一些药酒进行调理。手淫以后不要再继续了，身体透支了。

注意事项：

平时不要吃辛辣的食物，多注意体育锻炼，提高身体免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，每天要按时吃药，最重要的要把手淫戒除了，危害一生，中药要坚持喝，最然治的比较慢，但是效果好。