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更新时间:2015-07-07 11:18:20
你好。我有一个朋友也有和您相同的情况。他今年35岁,才刚刚投入到自己的工作中,就已经有脊椎病了。通过积极治疗。病情也有所好转。但对于自己的病情非常乐观。每天按照医生的嘱咐进行调理,我每次见到他他都是满脸的开心,不像是一个病人,他每天都积极运动,保证有一个好的身体,脊椎通过调理也有一定的好转,所以我特意问了一下他的解决办法
1、 首先,也是最重要的一点,就是一定要积极配合治疗,一定要听从医生的建议,不要长久坐着,这样对脊椎不好。走动的时候尽量保持身体笔直,不要有驼背的现象,因为这样长此以往会更加形成驼背。对脊椎附近的血管造成压迫。对脊椎病是非常不好的
2、 然后,按照你的要求想进行穴位按摩的治疗,这个我也特意跑去老中医哪里问了一下,他说是大椎穴,你叫你周围的人帮你找,当你低头的时候,你的脖子后部最凹陷的地方就是大椎穴。等让别人找到后就可以进行自己的按摩,这样对缓解脊椎病也有一定帮助
3、 最后,一切疾病都是一样的,就是不要整天想着自己的病情,适当的关注病情确实重要,但是没必要整天挂在嘴上,这样会造成心里压力,对身体的恢复没有半点好处。所以请一定要乐观,多出去走动,多按摩,这样会很有帮助,也要配合治疗。
需要注意的是。按摩大椎穴只是起到辅助作用,并不能根治,主要还是要配合医生治疗。按摩大椎穴也不要只是偶尔按按,而是要每天坚持才能看到效果,最后希望你能积极配合治疗。脊椎病并不是什么难治的病,只要好好保养,一定能够好起来。祝您早日康复