高血压和高血脂的区别

概述

高血压和高血脂在我们日常生活中。尤其是中老年人。特别是40岁以上的中老年人发病率极高。常常困扰着很多中老年人。有的只能够靠吃药来维持。平时对饮食方面也有很大的忌讳，对他们来说简直是一种折磨。高血压和高血脂。是两个不陌生的词汇。但很多人都把高血压和高血脂混淆了。究竟该怎么区分高血压和高血脂呢？让我们一起去学习一下吧！

步骤/方法：

1、 高血压是以体循环动脉压增高为主要表现，是一般常见的心血管疾病之一。尤其是45岁以上的人群发病率极高。尤其是一些肥胖的人群。或者是过量的吃了一些避孕药。另外也有一些遗传的人群，高血压经常伴有头痛。呕吐眩晕等症状。

2、 高脂血简单的来说是指血脂水平过高，对人的身体健康危害极大。会出现冠心病胰腺炎，脑疾病和肾功能疾病等，高血脂血液循环中的血脂维持在一定的浓度，血脂一旦超过一定范围，就会危害到人的寿命尤其是健康。

3、 高血压和高血脂两者是不同的两个概念。高血压，高血脂都会造成心脑供血不足症状，建议定期体检，排除慢性疾病。同时也可以在医生的建议下服用一些药物。也要注意饮食方面的调理。饮食一定要清淡。平时一定要保持良好的心态，不要以暴易怒。

注意事项：

高血压和高血脂是一帮老年人所常见的疾病。因此老年人要注意多锻炼身体。每天坚持散步，平时在饮食方面，最好选择一些比较清淡的东西。少吃一些高能量高脂肪的东西。有必要的话可以少吃肉。以素食为主。平时也可以通过定期到医院做检查。以达到有病早治疗的目的。平时要保持良好的心态，不要想太多。遇到事情不要过分紧张和发怒。