风热感冒不能吃什么食物

概述

风热感冒是人们经常患上的疾病，特别是夏天，很容易发生感冒，为什么呢，因为夏天出汗多，不及时擦汗，就会容易让身体忽冷忽热，难以调节，加上太阳大，容易把人晒晕，中暑，身体过于热气，经常吃烧烤，喝啤酒等等，都会容易造成风热感冒，患上风热感冒，要积极按照病因对症用药治疗，是不能随便乱治的，要到正规医院，听从医生指导，同时，饮食上也有些禁忌需要注意。

步骤/方法：

1、 风热感冒主要是由于身体上火引起，所以患病后不能再吃烧烤类食物，这些食物不但容易导致咽喉炎，让感冒加重，里面的一些物质对身体也是有害的。也不能喝酒抽烟，会加重病情发展，而且还会刺激肠胃。

2、 患有风热感冒，可以多吃些水果，水果含有很多水分和维生素，可以缓解热气体质，但是有的水果本身是热气的，感冒期间禁止食用，比如荔枝，龙眼，芒果，俗话说一颗荔枝三把火，热气水果吃太多会加重病情。

3、 肉类也应该少吃，特别是一些温补的肉类，风热感冒的人，禁止吃羊肉，狗肉，鸡肉等，吃多了还会容易造成便秘或者腹泻。可以多吃青菜，菜里尽量少放洋葱，生姜，减少肠胃刺激，需要多喝水排出毒素。

注意事项：

患有风热感冒，不要经常出去暴晒太阳，出门要注意防护身体，也不要经常吹风，多注意休养，早上和傍晚饭后可以散散步，活动一下身体，提高免疫力。