习惯性便秘是什么

概述

我今年已经有二十四岁了，这几年我一直都在夜总会上班，所以每天的作息都是黑白颠倒，在加上，我不怎么喜欢吃蔬菜的关系，所以大概从去年年初的时候，我就出现了便秘的情况发生，最糟糕的时候一个星期都无法排便，我自己也有服用一些药物治疗，但是情况并不是很理想，所以我上星期到医院检查，医生说我这样的情况是患有了习惯性便秘，那到底习惯性便秘是什么情况？

步骤/方法：

1、 一旦人体中开始出现长期的便秘迹象时，便可以在临床上判断患有了习惯性便秘的疾病，而习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。

2、 而导致人体出现习惯性便秘的现象，主要是由于患者长时间的生活不规律，饮食不正常以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。

3、 除此之外，长期的便秘还会使人体中正常盆腔的肌肉出现活力受到一定的影响，这样就会降低肌肉收缩度，同时，便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇含量上升，血管易受到侵袭而发生硬化，这会影响内皮细胞功能，对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。