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在我们生活当中，越来越多的人因为不合理饮食导致身体出现一些疾病，比如说便秘这种疾病是需要长期治疗的，并通过合理饮食才能使病情得到缓解，一旦患上这种疾病我们一定要重视起来，必要时去医院进行检查治疗，不然的话会伤害到身体健康，还会影响正常的工作和生活。
喝完乳果糖多久都可以喝水的，并没有严格的限制，乳果糖发挥药效并不受喝水阻碍，服用乳果糖通便的时候，喝水对于乳果糖的吸收和药效发挥都能起到正面作用，另一方面喝水对肠道的润滑以及大便的湿润度也是有利的，乳果糖的吸收以及药效起作用并不会受水分的限制和影响，即使在服药之后马上喝水也是可以的。
乳果糖能很好的改变大便的性状有通便的作用，对便秘的人群是最合适的选择，乳果糖还能够改善肠道环境，使肠道变成酸性环境，有利于益生菌生长繁殖，抑制对人体有害细菌的生长繁殖，这种药可以对人体肠道的微生态有很好的调节作用，减少肠道毒素对人体大脑的影响，是有益于我们健康的。
喝完乳果糖喝水是不会影响药效的，适当的喝水还能帮助乳果糖在肠道中的吸收，也可以加速药效的发挥，如果实在不放心也可以在喝药之后半小时再喝水，从另一方面来说便秘的大部分原因就是肠道润滑度不够，加上粪便本身缺乏水分才会出现大便干结排便困难的情况，喝水是最直接的解决方式。
总而言之，喝完乳果糖什么时候喝水都是可以的，乳果糖对排便能起到很好的效果，如果儿童服用乳果糖之后可能会出现腹痛腹泻的症状，喝水还能够预防小孩出现脱水的情况，另外在生活中要养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果是有利于病情恢复的。
