颈椎病的最佳治疗方法

概述

我的弟弟因为上体育课的时候不小心，扭坏了脖子，当时并没有引起颈椎病，可是自从那次的受伤，弟弟再也不喜欢体育或者运动了，整天趴在桌子上不是写字就是看书，时间久了就发现颈椎有些不舒服，但是没有引起过多的注意，随着时间的推移，弟弟就觉得一侧肩背部沉重感强，还手指发麻，四肢无力，最后走路没劲感觉走在软和的棉花上，到医院咨询才发现自己患有颈椎病。

步骤/方法：

1、 患有颈椎病的原有很多种，有的人喜欢织毛衣，而且长久保持一个姿势，还有的看书写作业也是不注意，没有适当的安排休息活动的时间，常此以后，身体就会发生病变，所以要建立良好的生活习惯，不要久坐，或者是就站。

2、 治疗颈椎病也要对症下药才行，积极就诊意外，就要改变不良的生活习惯，多运动，多锻炼，增强体质，保持身体的灵活性，还可以使用医疗上的牵引法，通过牵引和反牵引使得身体平衡，达到治愈颈椎的目地。

3、 当然通过各种的医疗手段，我们自己配合按摩来进行治愈的目的，也是可行的。用热毛巾或者是吹风机一类的，改善颈部的血液循环，不过急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

注意事项：

患者要保持足够的信心，积极配合医生的治疗，结合按摩法对局部进行治疗，有的人需要改善睡觉的姿势，尽量保持轻松的睡姿，不要四肢卷缩。