各类阳痿自我治疗方法

概述

阳痿是个非常让男性尴尬的问题生活中常见的饿阳痿有生理阳痿和心理阳痿两大类，生理阳痿主要由于男性性生活过频，男性生殖器官外伤，男性生殖器官发育不良，男性生殖系统疾病造成的生理阳痿，心理阳痿又分为自我心理阳痿和环境性心理阳痿那么对于这种阳痿的治疗方法又是不同的，下面我就针对生理阳痿和心理阳痿，讲述一些自我治疗方法。

步骤/方法：

1、 针对环境性心理阳痿患者在生活中一定要注意养成好的作息习惯不能过度熬夜，不能长期从事繁重的体力劳动，不能长时间子啊高温高热的环境下进行工作，保持愉快的心情，对于调节心理阳痿都非常有效。

2、 针对男性生殖系统疾病造成的生理阳痿患者要注意及时到专业的医院对疾病进行专业的治疗，疾病康复之后适当的做些康复训练，阳痿的毛病自然就好了，所以男性朋友对于生殖系统疾病一定不容忽视哦。

3、 针对自我心理阳痿患者在生活中要注意要适当调节自身压力，不要让繁重的生活压力，和工作压力带到生活中，这对患者的治疗是非常不利的，患者性生活的过程中一定要把工作烦恼抛下。

注意事项：

另外不管是什么类型的阳痿患者在生活中患者都可以在饮食中做出适当的调整，饮食要有规律，足够营养，可以适当吃些有壮阳功效的食物进行调节，比如生活中可以适当吃些狗肉，韭菜，坚果这些食物达到补肾养生的功效，这些调整对于肾虚造成阳痿的患者特别有效。