怎么才能治疗阳痿

概述

自己现在总是会出现了阳痿的症状了，这段时间以来总是会感觉到自己的精神都不是很好了，这些天还总是会感觉自己的性生活的时间都变得很短暂了，这些天总是会出现勃起都不怎么坚硬了，我现在都没有什么性欲了，我们现在在一起的时间都已经很少了，自己现在总是会阳痿变得很严重了，现在很想要知道，一般要怎么样才可以进行治疗呢。

步骤/方法：

1、 其实患有阳痿的患者，是可以靠饮食进行调理的，平时可以吃一些海产品，是很好的，可以多吃一些羊腰还有比较有利于阳痿的食物，都会有很好的改善的，平时还需要注意好好的休息。

2、 有阳痿的患者，一定要注意平时需要注意局部的卫生，还需要多喝点水是很好的，而且禁止不洁的性交，平时一定要保持自己的心情放松，还需要加强自己的营养，需要适当锻炼自己的身体是很重要的。

3、 一般男性患者出现了阳痿的时候，是可以吃一些食物进行调理的，比如可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳之类的食物，还有就是可以吃一些韭菜、鸡蛋、红酒、蜂蜜等都是很好的很有帮助的。

注意事项：

平时的生活中还需要注意自己的饮食要清淡一些，而且还需要注意自己的身体锻炼也是很重要的，平时的生活中还需要注意好好的休息。