老年人颈椎病的最好治疗方法

概述

中老年人随着年龄的增长，体质会越来越差，骨头由于缺钙会慢慢变得脆弱，也就是常说的骨质疏松，身体免疫力降低，从而造成很多老年性疾病，比如高血压，糖尿病，脑血栓，骨质疏松，颈椎病等等，颈椎病是老年人常见的疾病，多数是由于坐着保持姿势时间太长造成的，患有颈椎病，虽然治疗方法比较多，但是很多方法不适合老年人，最好还是通过中医中药治疗比较保险一些。

步骤/方法：

1、 老年人颈椎病治疗，一般以防护为主，尽量让颈椎得到充分休息自行恢复，晚上睡觉的时候可以垫一个保护颈椎的保健枕头，睡觉的时候不要总是保持一个姿势不变，可以适当活动一下颈椎，可以缓解颈椎压力。

2、 日常生活中，要注意保护颈部，老人身体比较弱，容易遭受病毒袭击产生各种疾病，天气过热的时候，不要把电风扇直接对着头部和颈部吹，应该往旁边吹，否则容易着凉，让颈椎更加疼痛，加重病情发展。

3、 中医按摩，对缓解老年人颈椎病是非常有帮助的，颈椎及周围有很多穴位，长期保健按摩可以缓解疲劳，疏通筋骨，让颈椎得到比平常更多的放松。建议到正规的中医院给老专家诊断后进行按摩，自己不要乱按。

注意事项：

老年人患有颈椎病，不要经常待在家里看电视，电脑等，会加重颈椎疼痛，建议多到户外走动走动，跟朋友或者家人交流，保持心情愉快，有利于病情恢复。