脊椎病可以做哪些物理治疗

概述

我想了解一下如果得了颈椎病的话，可以通过什么样的物理疗法来进行治疗。可能是因为我平常生活当中不是特别注意自己的坐姿，而且也不太注意运动这方面，所以对自己的保护做得不是很好最近就觉得颈椎特别的不舒服，我就怀疑自己可能是得了颈椎病，到医院去看了一下医生说真的是有轻微的颈椎病，所以我想了解一下通过物理疗法有没有什么？可以有效缓解颈椎病的。

步骤/方法：

1、 颈椎病是现在比较常见的一种疾病，无论是上班族也好还是学生族也好，都有得颈椎病的这种，病例。其实对于一些不是特别严重的颈椎病患者只需要通过物理的疗法来进行治疗就可以不需要手术。

2、 在各种物理疗法当中有一些针对于颈椎病的保健操，其实只要患者能够坚持长期的去做的话对于缓解颈椎病的效果是非常好的。因为我母亲就有轻微的颈椎病，他就是长年的坚持做保健颈椎的操现在已经没有颈椎病的症状了

3、 ，另外可以通过按摩或者是牵引的方式来治疗颈椎我觉得效果也可以但是，无论是按摩还是牵引实际上他们只是暂时的起到一个止痛的作用，但是并不能达到根治的目的，不过对于轻微的患者来说是比较适合的。

注意事项：

另外，现在临床上还可以通过针灸来进行治疗就说针灸可以通经活血，而且有止痛的作用。所以患者也可以试一试针灸方法。再有就是靠直流电药物导入法，或者是紫外线疗法。