干眼症长期用生理盐水有副作用吗

概述

有一个同学，他是一个学霸，眼睛对他来说是非常重要的，然而，最近他的眼睛出现了一些问题，这使他非常的难过。因为他最近的眼睛总是特别的痒，他又不敢去揉它，这使他非常的难受，除此之外，他的眼睛还特别的干，特别容易感到疲劳，因为这样他不得不放下他最喜爱的书，但是这却使他浑身不自在，实在是没办法，所以他只能去检查了，结果是结膜干燥症，也就是干眼症。

步骤/方法：

1、 干眼症是由于消化不良，缺乏维生素A，分泌异常所导致的，比如，消化不良会影响到人体维生素A的吸收，如果维生素A不足就会导致许多疾病的，其中角结膜干燥症就是哪些疾病中的其中一个。

2、 为了避免受到干眼症的威胁，平时就要注意预防，比如要养成多眨眼的习惯，工作的姿势和距离也要非常注意一下，例如，要调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30°，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

3、 而且患者要注意饮食的调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，除了这些之外，还可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，这些食物对于解决眼睛疲劳是非常有帮助的。

注意事项：

患有干眼症的患者平时要注意卫生用眼，不要让眼睛过于疲劳，如果长时间坐着的话，就要调整好坐姿，找一个最合适的坐姿，还要注意饮食的调理，可以多吃一些富含维生素A和维生素B的食物。