食管炎I级和慢性胃窦炎吃什么药好

概述

您好，首先非常感谢您的提问，建议保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。我有个好朋友，人长得很漂亮，很爱美，老是觉得自己胖了，于是开始不吃饭，过度节食，后来把身体搞坏了，才开始积极治疗，恢复得还不错。开始积极治疗=建议不要讳疾忌医，要积极乐观的面对，并且去治疗。饮食习惯很重要，一般需要注意以下几点，最好要坚持。

步骤/方法：

1、 心情不好也会容易引发肠胃问题，心里抑郁，狂躁，会导致肠胃不正常，甚至影响食欲，于是导致肠胃不舒服，病情加重，要注意调节好自己的心情，毕竟只有身体才是自己的，要注意平和，淡定。

2、 要注意饮食规律，细嚼慢咽，每口食物要注意嚼20-30次，越细越好，平时也要注意吃一些粗纤维的食物，要注意补充维生素，例如玉米，红薯，土豆，还有燕麦之类的。注意不要暴饮暴食。

3、 要注意忌口，如果患者的饮食不规律，就会导致导致胃活动的不正常，很多食物需要忌口，不能说想吃什么就吃什么，要注意合理的安排饮食习惯，要注意吃一些易消化的食物，养胃的食物。

注意事项：

患者不可以劳累，保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。