半月板损伤怎样治疗好

概述

我今年十八岁了，是一个篮球的爱好者，我喜欢篮球的程度真的是无法跟你们用词语形容出来的，我喜欢篮球也不是白喜欢的，我打篮球也是正在我们学校很有名的，我也组建了我们学校的篮球校队，我也是队长，我就是希望把篮球继续下去，并且把篮球的这种精神传递给其他人，这不，我们学校又跟其他学校约定了比赛，我们能正在抓紧练习，可是最近我觉得我的腿很不舒服，腿上的关节很疼，还伴随着肿胀，去医院检查原来我得了半月板损伤！那怎么治疗好呢？

步骤/方法：

1、 医生看我这么着急，安慰我说，半月板损伤是一种常见疾病，这种疾病多发于运动员还有长期进行体力劳动的工人，症状也大多是关节肿胀，关节疼痛，这时关节腔内会有积血，造成关节暂时动不了了，这会对人的生活工作和学习造成很大的不便，甚至很久都不方便活动。

2、 治疗半月损伤最好和最常见的方法是手术治疗，但要注意的是一定要去正规的大医院进行检查，并且听从医生的嘱托，并不是所有的病情都适合手术治疗，一定要先检查，在手术之前，也要做好术前准备工作，如果你的膝部积液较多，手术前要减少膝关节活动。

3、 有半月板损伤的人也要注意了，平时的饮食也要多注意一些，在饮食上，要减少油腻，高脂肪食物的食用，多吃蔬菜水果，平时吃的饭也要以清淡为主，多吃些粗粮，少吃细粮，如燕麦类的是可以多吃的，平时多喝点牛奶也是对你的身体很有好处的！

注意事项：

要注意的是，在病还没好之前，不要食用鱼类的食物，平时喜欢吃辣的人也要注意了，少吃辣椒，胡椒等辛辣刺激的食物，牛肉，生姜等，也是不要食用的，只要我们注意好平时的生活习惯加上积极地治疗，相信你很快就可以摆脱病痛的折磨！