哺乳期可以美甲吗

概述

哺乳期指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。哺乳期是婴儿成长的重要时期。母亲的健康是保证婴儿健康的前提，因为婴儿需要直接从母乳吸取营养。指甲油里面含有大量的化学成分，其中大多是致癌物质，会严重影响母乳的质量，而且指甲上的成分会不经意间触及到婴儿皮肤，会引起婴儿过敏吗，所以哺乳期尽量不要美甲，希望我的意见能被您采纳！

步骤/方法：

1、 一；母乳期的妇女要注意营养。婴儿直接从母汁中汲取营养，哺乳期的妇女的摄入一定量的营养来保障母汁的量和质。哺乳期要多吃含有蛋白质和维生素的食物，并且注意钙锌铁等微量元素的摄入。

2、 二；保持身体健康。婴儿免疫系统还不发达，容易受病毒感染，所以母亲的健康这个时候对婴儿至关重要。哺乳期的妇女应该尽量避免外出，不要受凉感冒，婴儿室内应该保持一个大概温度，切记忽冷忽热。

3、 三；哺乳期的妇女不要做美甲、美发等含有化学物质多的行为，这对婴儿的健康极为不利的，并且对妇女本身的健康也是有一定的影响。哺乳期的妇女尽量避免情绪有过大波动，同样会造成断乳等不利的影响。

注意事项：

哺乳期的妇女要保持积极向上的心情，注意做少量的运动，平时要注意水分的摄入，注意营养，鸡蛋每天吃1只，谷类食物和面包每日必不可少，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。