脊柱侧弯有什么好的方法矫正

概述

脊柱侧弯是脊柱的一个或者数个关节节段偏离身体中线向侧方向弯曲，形成了一个带有弧度的脊柱畸形，这种疾病是由于多种疾病引起，典型的症状就是，脊柱退变和四肢的畸形，如果脊柱侧弯不能及时的发现和治疗，就会耽误病情导致病情的加重，因为脊柱侧弯发展的很快，如果任其发展，最终就是形成严重的脊柱弯曲，特别是发育中的青少年，要以预防为主，纠正坐姿，养成良好的学习阅读习惯。

步骤/方法：

1、 脊柱侧弯的治疗方法主要是以手术治疗和非手术治疗两种，而常见的非手术治疗包括理疗、体操治疗、石膏等方法，特别是青少年的脊柱治疗可以通过支具治疗，目前来说支具治疗是最可靠的治疗方法。

2、 手术治疗脊柱侧弯是通过防止畸形的进展，恢复脊柱的平衡，尽可能的矫正畸形，保留脊柱的活动节段，防治神经损害，但过分的矫正容易导致内固定物的失败，增加手术并发症的发病率。

3、 青少年要保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉的锻炼，防止脊柱弯曲最关键的是早发现，早治疗，定期的进行脊柱的检查，长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，走路时挺胸避免腰椎前突而造成腰椎神经的压迫。

注意事项：

平时睡觉时，保持颈椎的正常弧度，避免睡高的枕头，如果肩挑重物要两个肩膀轮流负担，避免长期使用单侧而造成胸椎的侧弯，饮食上也要注意摄取足够的钙质，并且适当的运动，防止骨骼的老化。