如何备孕成功

概述

14年上半年开始考虑要宝宝，本来准备在9月怀上，下一年6月出生，比较符合大自然动物生产的规律：初夏时分，天气适宜，不容易感冒，而且接下来的夏天衣服不用准备那么多，光着屁股也能活下去。同时考虑到以后上学的问题，9月以前出生的占优势。于是从14年3月开始每月记录自己的例假周期（平均28天，很准），每天都吃一些维生素，而且让老公一起服用。同时让老公从14年5月开始戒酒（他以前抽烟，后来自觉戒了），8月份开始不避孕，失败了2个月以后，终于在第3个月怀上了，真的是太开心了。

步骤/方法：

1、 可能很多人备孕的时候都和我一样认为一开始一定会成功的，第一个月的时候月经延迟了几天，我以为是怀孕了，高兴的赶紧给老公打电话让他给我带验孕条，可是失望总是大于希望白白高兴了一场，心里非常失望。

2、 第一个月备孕没有成功，打击不小。虽然老公觉得没有什么，而且还鼓励我，但是自己的心理压力还是不小，不想让婆婆一直说我给他怀不了小孙子。所以我又去药店买了一些排卵试纸，一直在试，什么时候排卵了就赶紧给老公打电话。可是后来还是没有怀孕。

3、 后来都有些失望了，就想着和老公出去散散心，放松放松毕竟这段时间太过紧绷了，这才月经有迟来了，也没报多大希望试了试竟然怀孕了，实在是太开心了！其实备孕的时候要保持好的心态、放松心情，不要紧张兮兮的才容易怀孕的。

注意事项：

平时要记住自己月经的时间，彼此都不要在抽烟喝酒这样才能有一个健康的宝宝。要保持轻松地心情，没事可以和老公去参加一些有趣的活动，这样都会使怀孕的几率增高！