胃肠功能紊乱是什么引起

概述

造成胃肠蠕动紊乱的原因其实还是很多的，有的的话是因为饮食因素造成的，有的话就由于精神的因素造成的，不管是什么原因造成的话，其实对于胃肠功能紊乱这种疾病的话，大家在生活之中的话，还是需要重视起来的，一旦要是出现的话，当然需要做到的就是积极的治疗，下面主要给大家分享的就是胃肠功能紊乱是由什么原因引起的呢

步骤/方法：

1、 为了预防胃肠功能紊乱平时应该注意保持精神愉悦，要避免恐惧焦虑或者悲伤忧郁的情绪，还要注意饮食有规律，吃饭定时定量，切不可暴饮暴食。平时不要吃太多刺激性的食物，饮食适当清淡一些。

2、 导致胃肠功能紊乱的原因可以是因为胃肠功能蠕动异常，或者是胃壁神经功能亢进，这些原因有可能使得胃酸过度分泌，进而导致胃肠功能紊乱。精神因素也能够引起胃肠功能紊乱，比如说压力大或者是情绪波动比较剧烈。

3、 人家不良情绪虽然不能够直接导致胃肠功能紊乱，但是情绪给我反馈到大脑皮层，进而导致下丘脑功能紊乱，下丘脑功能紊乱之后容易导致身体植物神经系统受到影响，进而导致胃肠功能出现紊乱。

注意事项：

预防胃肠功能紊乱还是应当注意饮食卫生，一定要谨记病从口入的道理。吃饭之前要洗手，长期放置的食物不要吃，变质的食物不要吃，也不要吃辛辣刺激的东西。也不要经常喝酒，应该戒烟。