5岁小孩老叫头晕为什么

概述

在临床医学中头晕是脑部功能性障碍的一种疾病，一般来说头晕包括头昏、头胀、头重脚轻以及眼花等症状出现，而且高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症以及神经症等因素都可以导致头晕的现象出现。除此之外，贫血、心律失常、心力衰竭、饥饿以及长时间蹲着突然起身等因素也会造成头晕的现象，如果患者经常出现头晕的状况，就要立即去医院进行检查，不要耽误病情，做到及时发现及时治疗的原则。

步骤/方法：

1、 对于头晕的预防：要注意保持一个舒畅的心情，不要过度的喜怒哀乐；患者还要注意每天坚持锻炼身体，以此来提高自身的体质，还可以使自己的抵抗力得到加强；患者可以多吃一些鱼、虾、蛋和乳等食物，这些食物对于患者的病情来说是有益的。

2、 患者最好将烟酒戒掉，对于浓茶、咖啡、韭菜、辣椒以及大蒜等刺激性的食物，患者是不可以食用的，原因是这些食物会加重患者的病情；患者可以多吃冬瓜、萝卜、赤小豆和米仁等食物，原因是它们可以起到化痰结、利水湿的作用。

3、 患者还可以多吃一些玉米、小米、萝卜、豆类、豆制品、黑木耳、茄子、西红柿、橘子以及桃等食物，它们对于患者的病情来说是可以起到一定的帮助作用的，因此患者可以坚持食用。

注意事项：

患者不可以食用生冷的蔬菜和水果，对于甜食，油腻，味重的食物，尽量也不要食用，防止出现生痰助湿的现象；患者也不可以食用油炸，高盐，高脂肪的食物，这些食物对于患者的病情是不利的。