大笑时有尿液不自主流出是尿失禁吗

概述

大笑时有尿液留出不是尿失禁，我自己以前也发生过这样的情况，去医院检查，结果有点尿路感染，医生配点药几天就好了。医生告诉我说尿失禁是因为神经方面引起的，神经不能把排尿传给大脑。大笑时或用力咳嗽时是因为加大了腹腔的压力，也就像是把尿压出来了，这种很多人都是因为尿道有点发炎或者是身体疲劳没休息好引起的，不会有大问题。

步骤/方法：

1、 你可以先加大饮水量，每天多喝水，至少是平时饮水量的两倍，目的是多排尿，这样可以清洗一下你的尿道，如果有很轻微的炎症不吃药也会好的，如果有压力大失眠，状态不好的情况自己要调整好，睡前喝牛奶、用热水泡脚等有助于缓解失眠，调节释放心里压力，身体状态好了自身的抵抗力就会增强，这是最重要的。

2、 如伴有尿急尿频等情况要及时到医院做检查，配合医生对症治疗，解决了发生的原因才能收到良好的效果，同时配合上面所讲的内容，会更快起效。另外适当参加一些运动和锻炼，每天做40-50次提纲运动，这个是锻炼盆底肌肉的，但是起效慢，需要每天做，坚持一段时间。

3、 刚治疗时为了避免尴尬只有注意在公共场合不要大笑，控制一下就不会有尿液留出，自我调节一下。这种情况只要找对原因应该很快就会解决，不用太担心，不会有大问题的，我那次也就一个星期不到就解决问题了。

注意事项：

生活中注意不要吃辛辣等容易上火的食物，不要熬夜，不要憋尿，多吃蔬菜水果补充维生素，多饮水，但是最好不要和饮料，白开水是最好的选择。