肠胃炎的预防和治疗

概述

肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。由于人们在日常生活中的饮食不规律，不健康，吃过多的垃圾食品，导致人身体的肠胃消化负担过重导致食物中毒引起胃黏膜和肠黏膜发炎。那肠胃炎发生的症状主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适等情况，随后出现电解质和液体的丢失，属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症的范畴。

步骤/方法：

1、 在发病期间，尽量卧床休息休养生息，加以辅助口服葡萄糖以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。尽量摄人一些清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水的情况。

2、 其次在病情较为严重的情况下则必须对症下药。必要时可注射止吐药，例如肌肉注射氯丙嚓。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。

3、 对于那些平常总是胃痛的人，一定不要暴饮暴食，吃的太饱，最好做到少食多餐，不要吃辛辣，刺激的食欲，比如辣椒，胡椒等，也不要吃太多甜的食物，比如白糖，红糖等容易导致胃酸过多引起胃炎。注意饮食须谨慎。

注意事项：

平时的饮食尽量健康，饮食均衡。多吃蔬菜，少吃荤的。拥有一个健康的胃要养胃以食疗为主药疗为辅。平时要多吃些养胃的东西例如小米粥，养胃粥，青菜等。