结膜炎吃哪些食物可以缓解病情

概述

结膜炎是由于结膜组织发生炎症造成的。结膜炎可以分为急性结膜炎，慢性结膜炎，病毒性结膜炎等。结膜炎较轻时，眼睛感觉异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多。当病情加重时可能造成视力下降甚至失明，所以患有结膜炎应及时治疗。眼是心灵的窗户，我们一定要保护好我们的眼睛，下面我为大家介绍下吃哪些食物能缓解结膜炎，希望能为那些结膜炎患者带来帮助。

步骤/方法：

1、 结膜炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒，大蒜，牛羊肉，海鲜等。少喝碳酸型饮料。多吃具有清热、利湿、解毒功效的食物，维生素含量丰富的清淡食物，如冬瓜，苦瓜，绿豆等。多吃五谷杂粮，多喝些白开水，注意休息和保暖。也可以用一些中医食疗方法，如芹菜杞叶粥，苦瓜汤，海带决明汤等。

2、 习惯常用温水和肥皂洗手，勤洗手，避免随意揉眼，流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。眼睛红肿时，不宜配戴角膜接触镜，不宜眼部化妆。症状较轻时可以用单纯抗生素眼药水，症状也被严重时要去医院就医。养成良好的饮食习惯，注意多多锻炼身体。

3、 如果结膜炎是环境刺激原引起的，则尽量减少接触刺激源，如减少到公共场所(尤其是密闭室内)、减少接触吸烟及燃烧废弃物之烟灰。若是过敏原引起的，则避免接触花粉、油漆、灰尘。也可以以毛巾热敷眼部一天三至四次，每次五至十分钟，也是简单易行而有效之方法。

注意事项：

结膜炎患者要保持良好的心态，注意自己的饮食习惯，多吃些清热解读的食物，忌烟忌酒。保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜，不要对眼睛造成负担。