老年人该怎么减轻低血糖症状

概述

现在你看看有几个老年人没有高血压，低血糖，现在大多数人反映过。说到低血糖,相信很多人都知道，因为这是在人们饿了累了时都有可能出现的症状，只要补充一些糖分或及时进餐，症状就会消失.我那时就有低血糖的症状,总是心悸心慌,还以为是心脏的问题,后来去检查了才明白是低血糖引起的.因为不是疾病引起的,医生建议我可通过食疗来改善,并教给我一些应对方法.经过饮食各方面的调解,我的低血糖慢慢得到了缓解,下面我就把这方面的要点和大家分享一下,希望对有需要的朋友有所帮助.

步骤/方法：

1、 吃东西时很要紧的，我是建议你好，彻底的检查一下有好处。所以一日三餐要有规律.保证足够的睡眠时间.因为低血糖患者饿,累都会加重症状,严重了甚至有可能出现晕倒的现象.所以首先就要从这两方面去调整.

2、 平时老年人吃零食也是好事，所以，尽量使自己生活规律。就是平时在家里出现症状时可以口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。出外随身携带一点糖块,奶糖、水果糖、巧克力都可以,出现症状时可以及时吃一块,能很快升高血糖量.解决低血糖的问题。

3、 你的老人是不是平时特别爱发脾气，别听信那些小的传言。也就是说情绪的调整,神经刺激、焦虑等均可诱发低血糖症的出现.所以平时要注意保持良好的心态,积极乐观,不要有消极的情绪.

注意事项：

建议你马上治疗，就是说啊，你注意，要到大医院去治疗吧。很多的，少数老年糖尿病低血糖患者易并发糖尿病心脏病、心律不齐、心肌梗死等预后不佳。