半月板损伤术前后注意什么

概述

朋友是个体育运动的热爱者，各种各样的体育运动她都愿意去尝试的，前一段时间她在进行一项对抗性质的体育运动的时候，伤到了膝盖。因为膝盖肿痛所以就去了医院检查，医生建议要做手术。朋友现在挺紧张的，也有点不知所措。不知道应该准备些什么，也不知道术后应该怎么去保养。所以就想知道半月板损伤术前术后应该注意些什么。

步骤/方法：

1、 半月板损伤必须进行手术的患者一定要保持情绪的平静，千万不能因为需要进行手术就变得焦虑，只要找比较靠得住的大医院进行手术应该就没有什么问题，主要是自己的心理上一定要心态好。

2、 半月板损伤的患者手术前一定不能紧张，一定要有信心，相信自己的膝盖受伤一定会治好的。除此之外营养方面也要跟上，日常的饮食中尽量多补充一点蛋白质，也会对病情的恢复有好处。

3、 对于患者术后的保养也是很重要的，在手术后的一段时间，患者已经能自行活动了，一定要注意进行适当的锻炼，当然不是说剧烈的锻炼，是科学的锻炼，比如活动一下，让自己恢复得更快一些。

注意事项：

患者在术后的一段时间一定要记得多活动，防止肌肉萎缩。有的时候多运动也会加快疾病的痊愈。但是千万要记得拿捏准运动的量，不能运动过度。