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更新时间:2015-07-04 18:50:06
坐骨神经痛往往发生在中老年身上,毕竟年纪大了,各方面机能都会衰退,但是现在年轻人也会有坐骨神经痛,这个和长期坐在电脑前有关,因为长期坐,不经常运动,骨头也会僵硬,血液不够流通,那么也无法活血,就会有坐骨神经痛,一旦到了刮风下雨的时候,还会特别的痛,但是一旦患了,如果能在生活上多加注意,再加上治疗,是会慢慢缓解的,一定要有信心恢复。
1、 坐骨神经痛是一种神经损伤,往往很疼痛,通常都是从腰部疼到臀部,对于坐骨神经痛的药主要是可以止痛和促进血液循环的药物,一种为处方药,可以服用洛索洛芬钠分散钠、血府逐瘀胶囊、颈舒颗粒,另一种是非处方药,可以是活血镇痛胶囊、龙血竭胶囊。
2、 对于坐骨神经痛的治疗不仅仅是药物可以完全治愈的,最好可以加上一些理疗或者中医针灸、推拿治疗,还可以通过拔火罐来缓解疼痛,中医的治疗是可以起到疗效的,帮助消肿、促进血液循环,但一定要坚持。
3、 除了需要配合积极治疗,在饮食上呢最好就是清淡为主,不要吃辛辣刺激食物,就连海鲜易发类的食物也不要吃,比如说虾蟹、母鸡等等。光在饮食上注意还是不够,最好可以做些适当的锻炼,帮助活络筋骨。
建立良好的生活习惯是很有必要的,也就是需要早睡早期,吃饭不要暴饮暴食,要定时定量,为了能有好的睡眠质量,千万不要熬夜,熬夜伤身。