怎么不吃药治疗胃窦炎

概述

胃窦炎是一种与精神相关的疾病，由于人的情绪波动或者突然产生恐惧、紧张时，病情也会因此而加重的。胃窦炎一般表现为隐痛或者剧痛，上腹饱胀。经常是周期性的发作，有时候还会有发酸、呕吐、纳差、消瘦等症状。有的严重的患者还会表现为厌食、持续性腹痛和失血、贫血等。除了这些症状之外，胃窦炎粘膜还会出现水肿，充血，炎性细胞侵入和纤维组织增生，其中粘膜下层最为明显了，严重者会出现粘膜糜烂。

步骤/方法：

1、 第一，由于胃窦炎和萎缩性胃炎、胃溃疡以及胃癌有十分密切的关系。所以这个病情应当引起我们在平时饮食方面的特别注重。患者应该避免酸性较高的食物或者是酸性比价高的水果，比如：梨子，柳丁，橘子等，因为这些水果刺激性不是很大，还是要适当使用。

2、 第二，胃窦炎患者还应该避免食用咖啡、肉汁、辣椒、芥末、胡椒、烟酒槟榔等，因为这些食物都会刺激胃液分泌或者是会使胃粘膜受损，所以应该避免食用。由于每个人对食物的反应都是不同的，所以食用的分量也要根据个人的不同而定的。

3、 第三，胃窦炎患者对食物气性的食物比较容易产生暴涨的感觉，所以也要避免食用含有气性的食物，但是食物是否会产生气性也是要根据个人的体质不同而决定的。尤其在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，让食物和消化液充分混合。

注意事项：

胃窦炎患者在平时一定要养成良好的饮食习惯和生活上面的习惯。吃饭千万注意细嚼慢咽，饮食要以清单为主，少使用刺激性的的食物，患者在晚餐切勿过饱，而且一定要等食物消化之后在就寝，保持良好的心态和愉悦的心情，希望能后帮助你，谢谢。