夜晚磨牙是咋回事

概述

您好，我今年二十五岁，我是一个已经大学毕业三年的人，我在大学的时候，我和我寝室的同学住在一起，我同学也会和我说我晚上经常磨牙，今年我找了一个男朋友，我们准备明年结婚，我和我男朋友住在一起，我男朋友也说我喜欢磨牙，晚上的时候有时候会吵的睡不着觉，因此，我现在很困惑这件事情，请问，晚上磨牙是什么原因呢？

步骤/方法：

1、 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，晚上磨牙的原因一般是有两个，第一个原因一般在平时的时候没有注意自己的饮食，吃了一些不健康的食物，导致身体内长了一些寄生虫了。

2、 所以，建议磨牙的人，可以去医院检查一下自己体内是不是长有寄生虫，如果有的话，建议要尽早去除，以免影响身体对于营养物质的吸收，另外，建议您多吃一些健康的食物，不要吃不健康的食物。

3、 还有一种情况是身体内缺乏营养，有时候我们会讲磨牙其实是一种疾病，主要是因为磨牙是表示身体内缺乏某种营养物质，就像我们缺钙会导致手麻一样，所以，要注意多吃蔬菜水果，补充营养。

注意事项：

所以，一般来说，对于磨牙，原因主要是有两个，一个是身体内长了寄生虫，可以去医院检查下。另一个是身体内缺乏某种微量的元素，要多补充营养。