大便干燥是怎么引起的

概述

你好，很高兴为你解答这个问题，首先大便干燥主要表现为，大便秘结，排便不畅，可伴有腹胀，便血，因为排便的时间长，排便难度大，腹压增加，所以可能会造成痔疮，而干燥大便排便过度用力，很可能会造成肛裂，对患者的生活和工作带来麻烦，而对于造成大便干燥的原因上，有很多种，例如不良的饮食和排便习惯，以及肠到排便动力不足，或者情绪上的变化都可能造成大便干燥

步骤/方法：

1、 提到大便干燥，那么就不得不说说排便习惯了，有的人因为工作等原因，在有便意的时候，仍旧强忍，久了，就会形成习惯性便秘，同样重要的诱因还有饮食习惯，如果长期食用辛辣刺激不容易消化的食物，也会造成大便干燥

2、 关于大便干燥，如果机体的促排便的肌肉动力群能力出现了退化，例如腹肌，肠道平滑肌，提肛肌等退化，就会造成排便动力不足，排便困难，而植物神经功能的紊乱，例如肠痉挛，也会造成大便秘结

3、 随着现在上班族的工作压力越来越大，情绪上的压力也越来越大，很多人在高压环境下，心情紧张，忧郁，急躁，这些不良情绪都会对身体机能造成不利影响，长期得不到调整，也可能会造成大便秘结

注意事项：

大便干燥让人烦恼，但是我们需要保持良好的心态，让心情舒畅，再适当的调理饮食，排便习惯，最后再对于促排便肌肉能力的退化，可以进行相关训练，恢复肌肉力量