社交恐惧症能治得好吗

概述

身边就有这样的朋友，平时不喜欢参加一些课外活动。即使和自己亲密的朋友和亲人都会保持一定的距离。不仅不能和陌生人正常的交流，在不认识的人身边还会出现紧张流汗等身体不适的反应症状。一般这样的性格被称作为社交恐惧症。那么这种疾病是否能够通过治疗来治愈？下面就来了解一下这个问题。谈谈我的一些看法，分享分享我的经验吧！

步骤/方法：

1、 这种疾病是可以通过治疗来治愈的。不过根据患者个人的病情来说，严重的患者要想彻底治愈的话有一定的难度。但是轻症患者可以通过一些心理治疗来缓解这种疾病。比如说多与家人朋友沟通多参加一些社交活动的都可以改善患者的病症。

2、 有部分患者有这种病症，是因为生活中过于自卑。所以要想治疗好这种疾病，首先一定要克服自卑的情结。平时遇到事情尽量往好处想。和他人交流的时候尽量放轻松。多交朋友之后，病情就会改善。

3、 在临床上面治疗这种疾病是要从多方面全面的改善患者的。首先家人和朋友就要先与患者沟通。接下来再消除患者的社交回避的反应。建议患者在生活中可以通过写日记的方式来放松一下心情。记录一些美好的事情。逐渐地克服自己的阴影。

注意事项：

除了上面谈到的一些物理疗法之外，其实患了社交恐惧症的患者也会在生活中适当地利用一些药物来消除自己恐惧的情绪，稳定自己的病情。不过药物治疗对于患者的身体有很大的副作用，在用药方面一定要咨询专家。