艾叶泡脚有什么好处

概述

艾叶泡脚有什么好处呢？艾叶这种植物在我们的生活当中是非常常见的，艾叶在很早时期，最终被我们所使用了，经常用它为原料，作为药物中的一种重要元素，艾叶好处是有很多的，艾叶自己本身就有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用，所以平时尤其是老一辈的人在家最喜欢就是放些艾叶在家中，下面就来和大家一起分享一下艾叶泡脚的好处。

步骤/方法：

1、 艾叶泡脚好处是非常多的，可以很有效的祛除我们体内的虚火，寒火，比如现在很多女性身体是寒性体质，所以使用艾叶泡脚对于女性是个很好的方法，而且经常泡脚也可以让自己的身体变暖，尤其是现在冬天，我们就可以使用艾叶泡脚的方式来温暖自己的身体。

2、 对于身体寒湿重的病人，在生活当中我们可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至于泻气，这个很重要，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，我们可以通过艾叶泡脚的方式来去除我们身体的寒气。

3、 在我们的生活当中有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，在生活当中我们也可以通过艾叶水泡脚的方式缓解这种症状，在生活当中我们一定要注意保暖防止寒湿侵入。

注意事项：

艾叶泡脚的时候有许多方面也是需要我们注意的，艾叶泡脚最好在饭后30分钟以后进行，但是对于阴虚血热体质的朋友们来说，我们就不适合用艾叶泡脚的方式了。