乳腺囊肿能吃鲫鱼吗

概述

鲫鱼是催奶的，在怀孕生产后，坐月子期间，很多女性都会选择鲫鱼作为身体营养元素的补充，同时具有下奶的作用，让哺乳期的奶水更加营养，滋润婴儿。但是在知道自己患上乳腺囊肿之后，要尽量减少吃鲫鱼的次数，虽然鲫鱼很有营养，但是会刺激到乳腺周边的神经，因此乳腺胀痛，并且无法完成后排毒，建议采取定期按摩的手段抑制囊肿生长。

步骤/方法：

1、 乳腺囊肿的病人应该适当的加强运动，减少人体内部雌激素的摄入，但是鲫鱼本身就是营养过剩的物质，会加重乳腺的负担，一旦阻碍了乳头的通道，将会导致囊肿的进一步增大现象。

2、 鲫鱼虽然很健康，但是长期的使用后也会造成一定的不良影响，包括脂肪过高，蛋白质纤维化等，建议还是采取一些清淡的汤品，抑制有害细菌的摄入，比如小白菜鱼丸汤等就比较健康。

3、 如果是孕产妇出现了囊肿的问题，建议在催奶期间可以适当的食用鲫鱼汤，因为鲫鱼汤比较有营养，对于调动乳腺内部的奶水分泌有积极作用，但是要注意断奶后要及时的按摩乳腺防止发育。

注意事项：

乳腺的健康程度关系到女性的生殖能力与健康发展，现在的乳腺癌乳腺炎越来越多，和饮食不无关系，因此要注意及时的发现饮食的不足，并且改正。