骨折后吃什么

概述

在生活中，每天都发生着让我们意想不到的事情，这些意想不到的事情，有时候是让我们非常喜悦的，有时候也是非常让我们伤心的，比如我们在车祸事故以后，发生了骨折的现象，这时候我们是非常着急，而且很伤心痛苦的，并且如果发生了骨折现象，要及时的到医院进行治疗，而且最为常见的一般是肋骨发生骨折，这时候需要及时的进行手术，在手术以后肋骨骨折，我们吃一些什么食物能恢复的比较快呢？

步骤/方法：

1、 首先，在我们肋骨骨折手术以后，在日常的饮食上我们可以多吃一些有助于骨骼恢复的食物，如常见的豆制品，奶制品，骨头汤等，这些食物中钙含量是比较高的，可以及时的帮助我们恢复骨骼。

2、 其次，在我们做完肋骨骨折手术以后，在日常的饮食上我们还要及时的多吃一些富含微量元素多的食物，如常见的海鲜类食物、紫菜、麦片、芥菜、乳酪等食物，可以及时帮助我们恢复身体健康。

3、 最后，我们做完肋骨骨折手术以后，日常生活中，我们注意不要抽烟喝酒，要多晒晒太阳来促进维生素d的吸收，还要注意多休息，保持心情舒畅，不要给自己太大压力，这样有助于我们身体的恢复。

注意事项：

在我们做完肋骨手术以后，在日常的生活中我们要及时的多吃一些富含高蛋白质，高维生素的食物，同时我们要检查固定是否松紧，来及时的进行处理。