怎么医治颈椎病

概述

我今年46岁，是为男性，因为常年工作劳累，不定时休息，导致很严重的颈椎病，椎关节松动，并且有突出的情况，而且还形成了骨刺，因为颈椎经常疼痛难耐，严重影响了我的生活作息，只要工作一会儿，颈椎就疼的让人不能动，而且还产生了头晕目眩，颈背酸痛，影响我的生活习惯，有时候颈椎疼起来什么事情都做不成，我为此很苦恼，想知道有什么办法可以治好我的颈椎病？怎么能够根治颈椎病？

步骤/方法：

1、 由于长期慢性劳损，颈椎病就是困扰中年人的大问题，颈椎是人身体神经中枢最重要的部位，一旦发生故障，后果不堪设想，所以应该患者应该尽量避免繁重的工作，调节时间，给颈椎休息的时间，在工作中也要注意坐姿，保证颈椎不再二次受伤害。

2、 一般做办公室的患者建议利用工作休息的时间，进行简单的颈椎练习操，全身不动，单做头部运动，每天都坚持，对于颈椎的恢复有一定的帮助，这也是最简单轻松的办法，动起来的颈椎不会再感到不舒服，只要感觉不适随时都可以做。

3、 颈椎病患者可以考虑手法按摩推拿的方法进行治疗颈椎病，也可以通过紫外线或者间动电流进行理疗，还可以通过烤电等热敷的方式进行局部的治疗。但是患者颈椎病严重压迫神经的时候，就必须要手术治疗了。

注意事项：

颈椎病患者一定要避免不正确的坐姿，还要注意休息时的睡眠方式，感觉疲劳时一定要停下来休息，千万不可硬支撑工作，配合运动的同时，如果依旧感觉颈椎不舒服，一定要及时就医，以免延误病情。