偏方治好失眠重金谢

概述

失眠是话指无法入睡或无法保持睡眠状态的情况,导致睡眠不足。所以又称入睡和维持睡眠障碍,是为各种原因而引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等情况,失眠是一种比较常见病。基本上只要生活在这个社会上的人，多多少少的基本上都会遭遇过失眠。失眠的话还是需要注意去处理，保持一个良好的睡眠质量也是很关键的。很多方式都对治好失眠有所帮助。

步骤/方法：

1、 可以准备鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。然后先将枸杞啊、红枣啊用水煮30分钟左右，然后再将鸡蛋打入其中并且一起煮到熟了为止。这种方式的话主治失眠啊、健忘啊，对治好失眠很有帮助的。

2、 或者可以用山楂核治疗失眠的情况。就准备一些山楂核然后炒焦掉，捣碎了，用水煎之后加上适量白糖，每晚睡觉之前的话可以喝一次。这种治疗方式的话主治心悸啊、失眠啊，不过胃酸过多的人不适合这种方法。

3、 另外也可以去吃点酸枣仁粉啊，绿茶啊。就清晨八点之前可以冲泡绿茶然后和一点，八点之后就不要喝茶水了。晚上睡觉之前喝点酸枣仁粉。这种治疗方式的话也是对治疗失眠很有帮助的。

注意事项：

失眠的情况的出现还是很严重的，不光是影响了自己的心情，也会对自己的人际关系，或者自己的工作学习产生影响，还是需要多注意缓解失眠的。希望我的建议对你有帮助。