女贞子的功效与作用及食用方法

概述

大家知道我国中医有几千年的文化，女贞子就是其中一种比较常见的药材，这个药材很多中药中都能用的到，特别是适用于肝肾阴虚的患者，女贞子对提高人的视力有一定的疗效作用，这个中药刺激性非常小药粒比较平稳，但是使用起来必须有一些老中医来开药方才可以，我们不懂药材的不能随便使用，下面我来了解一下女贞子的食用方法。

步骤/方法：

1、 作为一种常见的药材女贞子的作用非常多，对冠心病高血压有一定的调节作用，适当的使用女贞子可以增强人体的免疫功能，特别对男性朋友的不是非常好，要在医生的建议下使用。

2、 对于很多女性朋友来说，你这样子是非常好的药材，它的药用功能非常的好，对补肾也有一定的作用，一般可以用来治疗肾虚，可以调节女性朋友的寒性身体，起到一定的治疗和预防作用。

3、 一阵子还可以直接使用，比如可以用女贞子来煮粥，味道非常的鲜美，也可以用女贞子泡蜂蜜来泡水喝，这个可以治疗便秘，女贞子具有一定的明目的作用，可以当做茶来饮用，但是一定要适量。

注意事项：

上面我讲了一些女贞子的使用方法和一些效果的问题，女贞子是比较常用的药材，既然是药材就不能多吃，要在医生的建议下，适当使用才可以。