长白山人参的功效与作用

概述

你好，它的作用如下，人参的主要成分为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素Ｂ１、Ｂ２、烟酸、泛酸等。人参的浸出液可以被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有任何不良刺激，能扩张皮肤的毛细血管，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强了皮肤的弹性，使细胞得到新生，对保护皮肤光洁和滋润，防止过早衰老，起到美容作用

步骤/方法：

1、 成年人服用野山参每日不超过0.2克,青少年吃野山参控制在0.1克以内.人参泡茶饮用的原则是少而常.即每次用来泡水的人参要少,但要坚持经常饮用,最好天天饮用不间断,边服用可以延缓衰老,滋补强壮,提高人体免疫力.首选炖鸡炖肉，煲肉汤，或做火锅时放入；次则做饮品，将人参切片放入保暖杯中，加热开水闷泡约一刻钟后即可饮用，泡3次后将渣嚼碎咽下(消化能力差者可去渣)。日用量为3～5克，加糖会更好喝些。

2、 可直接嚼服的人参品种有鲜人参,白糖参,人参蜜饯等.嚼服人参的方法最简单,如果吃鲜人参,洗净后直接送入口内咀嚼,每日总量控制在10克以内,每天可吃两到三次,口感微苦稍甜,有参香味.将人参洗净切成薄片，浸入５０％甘油中，１０日后用这种甘油搓脸，每日２次。将人参煎成浓汁，每日往洗脸水中倒一点，用含有人参汁的水洗脸，每日１－２次。

3、 人参蜜饯主料,鲜人参(约占总量百分之九十)辅料,蜂蜜(约占总量百分之十以内)制作方法:将鲜人参切成1.5毫米左右的薄片,放入蜂蜜中浸泡7天,当蜂蜜均匀众怒难犯入人参片后,捞出人参片,放在纱网上控干,装入抽空袋中.泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。长白山人参，既可直接药用，又可制成多种保健食品、保健饮料。如人参菜肴、人参可乐、人参酒等。口味清新，强身健体，增进发育，延缓衰老。长白山优质人参能使人青春永驻、健康长寿。人参中药是中华民族的瑰宝，随着人类对天然药物的认识越来越深入，

注意事项：

反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚。服人参不宜喝茶，吃萝卜。实证，热证而正气不虚者忌服。浓茶、绿豆、李子、葡萄、石榴、山楂、柿子、君迁子等含有丰富的鞣酸，鞣酸口尝涩味重，所以上面列举的包括口尝酸涩的食物等都不宜与人参同用。