剖腹产坐月子要多少天

概述

坐月子就是生完孩子要休息，这个时候，要注意合理的饮食，坐月子要好好的做，这样会有利于疾病的恢复健康的，在做月子的时候，不要随随便便的使用药物的治疗疾病的，那样是不正确的，不要盲目的使用药物的，要是有什么不舒服，要尽快去医院治疗疾病的，不要耽误了治疗疾病，不要错过了最佳的治疗时间的，心情也是重要的，要保持愉快

步骤/方法：

1、 破腹产做月子要一个月的，要注意休息，不要熬夜，要补充足够的睡眠时间，要保持室内空气的流通，空气的清新的，这样才有利于恢复健康的，要注意要是冷就可以开热空调的，要注意暖和，不要着凉了，坐月子的时候，身体本来差，抵抗力下降，容易生病的

2、 坐月子的时候，要注意合理的饮食，要吃一些有营养的食物，要吃一些高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉，鱼，虾，里面含有丰富的蛋白质的，要注意营养的摄入，要循序渐进的增加一些营养的

3、 要吃一些红豆，红枣，可以吃一些红枣汤，红豆汤的，这样有利于补血的作用的，要注意啦，要注意吃一些高营养，高维生素，高蛋白的食物的，要注意营养的摄入的，要合理的饮食的

注意事项：

坐月子的时候，要注意保暖，特别是脚上和肚子，还有头部，要注意保暖，不要着凉了，要注意多喝一些开水，有利于毒素的排出来的，加快新陈代谢的