神经衰弱失眠怎么办

概述

现在的压力大，工作竞争激烈，很多在这种高压之下容易出现焦虑、紧张、忧郁等不良情绪，时间长了就会患上神经衰弱，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。对患者的正常生活影响很大，要及早进行治疗，那么神经衰弱吃什么中药好呢？

步骤/方法：

1、 神经衰弱可以吃点有安神养心作用的中药，比如安神补心胶囊，这是一种中药，有益气滋阴、安神的作用，可以缓解患者头晕、眼花、失眠等身体的不适症状，对于治疗神经衰弱很有帮助。

2、 神经衰弱在治疗期间，患者的心理疏导是很重要的，很多的患者认为自己精神有问题，压力大，反而加重了病情的发展，所以要乐观开朗一些，积极地配合医生进行治疗，给自己一些自信。

3、 神经衰弱在治疗期间，患者的心理疏导是很重要的，很多的患者认为自己精神有问题，压力大，反而加重了病情的发展，所以要乐观开朗一些，积极地配合医生进行治疗，给自己一些自信。

注意事项：

神经衰弱是由于很多因素造成的，关键是患者要正确认识自己，有一个好的心态，不要给自己太大的压力，遇事要乐观，这样才会健康地生活。