做什么运动可以瘦脸呢

概述

女生大概都想自己拥有一张瘦瘦的小脸，尖尖的下巴，想冰冰那样的迷人。瘦脸是女人们爱聊的话题，不仅仅是明星哦。当然瘦脸的方法也有很多，想知道做什么瘦脸运动可以瘦脸么？这都是成功瘦脸的经验之谈，大家一定要好好学习。

步骤/方法：

1、 我们一提到运动想到的就是跑步啦，对的，跑步是世界上最帅气的一个运动，它可以让你全身都瘦，脸自然而已的就瘦了。让我们一起慢跑吧！记得我们小时候的吹泡泡糖不，恩就是它，吹泡泡糖的动作是可以让什么瘦脸的哦，每天10分钟你就瘦了。

2、 还有你可以抬头，这样的话双下巴就木有了。我。我们还可以试试进行面部按摩，对肉多多的地方进行揉一揉，让它放松，不过不要太大力了哈，不然就城大花脸了哦。我们还可以顺时针方向摸自己的脸，长生热量

3、 还有一些瘦脸食谱哦，比如冬瓜，玉米一些蔬菜水果都是瘦脸的佳品。你可以多拿他们煲汤喝，多吃，持续一个月到二个月你就会有成效哦。对了还有一些瘦脸神器可以帮助你瘦脸哦，一些滚轮的架子啊，你可以试一试。

注意事项：

我们可以吃一吃口香糖来让我们的脸部肌肉动一动，不过你最好吃无糖的口香糖哈，不然的话糖分太多了，你会胖胖的哦，这样适得其反。还有要多笑一笑，这样你的脸会更加漂亮，感觉完美，最好是大笑。