腹胀吃什么食物好

概述

在临床医学中腹胀是指肠道内积累过量的气体，一般来说造成该病的原因包括疾病因素，比如胃溃疡，胃下垂，肝硬化，肝囊肿等，消化不良，伤寒等因素，而且该病的症状主要表现为腹部隆起，肠鸣减弱或增强，压痛以及肌紧张等一系列的症状。患上这种疾病对于患者是非常痛苦的，患者要做好预防措施，如果不幸患上这种疾病一定要立即去医院治疗，千万不要硬挺，避免造成危害。

步骤/方法：

1、 患者可以多吃一些白萝卜，最好的食用方法就是把白萝卜捣碎加入适量的冰糖，然后将其煮熟后食用即可。这种饮食方法对于腹部有饱胀的患者是非常有效果的，患者最好是可以每天坚持食用。

2、 患者也可以多吃山楂，做法:可以将山楂用水煮，然后吃其肉并喝汤，山楂具有消积食，止泻的作用，对于改善炎症是有利的，而且山楂还具有消化，抑制肠道病菌的作用，所以患者每天要适当的食用一些。

3、 患者可以选取苹果3个，梨2个，淮山15克，南杏15克，北杏15克以及适量的瘦肉等材料。将苹果，梨洗干净，切成块，与上述其他材料一起煮成汤食用。这种方法可以促进胃肠蠕动，有利于消化。

注意事项：

患者还可以把木瓜和排骨洗干净，放入锅内煮成汤，这种饮食方法对于患者的病情是有利的，而且这种饮食具有很大的营养，对于人体消化非常好。