容易的高原反应的人群

概述

人们都说体质强壮的人反而高原反应厉害，高原反应不仅会影响我们在游玩时候的心情，还会影响我们的健康，甚至有可能危及我们的生命。大家都向往去川藏旅游，赏赏高原风景，体会高处的景色，在快乐游行的同时也是产生了新的问题，那就是恼人的高原反应。但是有的人就没有高原反应，有的人就比较严重，所以人们就认为一部分人会有高原反应，特定的人群，那么容易得高原反应的人群是哪些？

步骤/方法：

1、 首先这个说法，像是身体强壮的人会更有可能有强烈的高原反应，有的说是那些体质差的有强烈的高原反应，其实大家在这里认为的人群都有一些误区，因为实际上什么样的人都多多少少有高原反应。

2、 如果担心自己的体质的话，我推荐去医院检查一下，可以问问医生的意见，看看是否合适出行。我觉得如果大家如果怕高原反应的话，最好在去之前一个星期开始吃一种叫红景天的药物，同时备一点药物。

3、 而高原的话比较缺氧，主要考验的还是人的心肺功能。在我看来，像是一般强壮的人，心肺功能也不见得很差，我觉得可以在去之前一两月多锻炼下身体，主要以锻炼心肺功能这方面，还可以吃些药物预防。

注意事项：

出门在外，安全最重要，所以觉得自己的体质不信的话，可以去医院检查确认一下自己的身体，毕竟出门在外安全最重要，所以一定注意。