治疗社交恐怖症的方法

概述

你好，我是一个师范生，在学校学习了很多心理学方面的知识，书中当时有一个关于社交恐惧症的例子，讲的是很多学生在小的时候非常不愿意与老师同学交流，甚至有抗拒的心里，表现为非常的不合群，作为一位师范生，我以后有可能会走上教师这个职业，所以我想了解一下社交心理学的相关问题，想请问一下治疗社交恐惧症有没有什么好的方法呢？

步骤/方法：

1、 首先，患有社交恐惧症的人一般和他的儿时的某些经历有关。这种时候，我觉得最好找她亲近的朋友或者长辈，好好的聊一下天，解开他心中的疑虑和困扰，这个时候最好有一位能够真正走进他心里的人去跟他交流。

2、 其次，患有社交恐惧症的人一般是表现为非常不愿意和人交流，把自己孤立起来，不能够与他人进行良好的合作，这种情况下并不代表他们是不友好的，作为朋友千万不要牌子他们，要时刻给他们树立信心与他们好好交流。

3、 最后，患有社交恐惧症的学生，其实是特别容易治愈的一个群体，作为老师，我建议你在课上刻下多给他一些鼓励，帮助他及时地树立良好的自信心，树立了自信心之后对于社交的恐惧感自然而然就会减缓很多。

注意事项：

尤其需要注意的一点是，如果对于某些情况特别严重的人来说，我就一直吃的咨询心理医生，封裹意思专业的诊断和治疗，我相信他的病情会有所缓解的。