焦虑症是什么症状

概述

我们知道现在的生活压力是非常大的，很多的朋友在平时不能很好的释放自己的压力，就会给自己的健康增加非常严重的负担，你像是焦虑症就是其中之一，焦虑症是具有一定的顽固性的疾病，会给患者的身体健康造成很大的伤害，现代社会由于生活和工作等种种原因都会患上焦虑症，所以我们一定要特别注意才行，那么焦虑症都有什么特别的症状哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是睡眠问题，你像是患者会出现难以入睡或睡不安稳的情况，其实这些往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑堵车一样，甚至醒来后也难以平静。

2、 再有就是会有过度担心的情况出现，广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过四天，并且已经持续半的话，平时恶劣情绪让人痛苦，也影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

3、 还有就是会有怯场的问题，有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动，在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

注意事项：

最后我们要说的是由于工作和生活等原因容易导致一些心理疾病的发生，而焦虑症就是其中的一种常见精神疾病，所以对于这样的疾病一定要积极治疗才行。