失眠要吃什么药

概述

我今年25岁，由于工作原因睡觉很晚，有时候凌晨才睡觉，最近一段时间我发现，哪怕早睡都睡不着，入睡困难，而且睡眠质量很不好，正常情况下，三个小时的睡眠时间都达不到，而且记忆力减退，经常往事，注意力也不集中，导致我的工作能力下降，经常被领到批评，我去医院检查，说我患了失眠，我才这么年轻，失眠让我很苦恼，我想知道吃什么药可以治疗失眠啊？

步骤/方法：

1、 失眠主要表现为睡眠过程障碍、白天认知功能障碍和大脑神经功能紊乱，长此以往人就会没有精神，精神状态很不好，男性会出现阳痿，女性可能会出现性功能降低。一般患者入睡困难，但白天又出现嗜睡，发现这种情况患者一定要及时治疗。

2、 失眠的患者可以使用具有催眠作用的药物，但是大多数药物并不是为了治疗失眠，如果失眠严重的患者可以吃艾司佐匹克隆、佐匹克隆等治疗失眠的药物，但是建议在治疗失眠用药，患者必须到专科医生确诊，才可以根据医生开出的处方用药。

3、 建议患者主要调养为主，建议患者加强锻炼，增强体质；调理四维方式，调节情绪；养成良好的生活规律和习惯，在睡前可以洗热水澡，也可以听些舒缓的音乐，这样都可以改善患者的病症。

注意事项：

建议患者有了失眠的症状，一定不要再熬夜早睡，要让身体各部分的机能都得到休息，形成良好的生活习惯，有养肝健脾胃的作用，患者也可以在睡前喝一杯牛奶，睡前不要过于兴奋，养成早睡早起的好习惯。