感冒鼻塞喉咙痛怎么办

概述

我的孩子今年上初中了，其实她的抵抗力一直不是很好，前几天她觉得不是很舒服，流鼻涕，鼻塞还伴随着喉咙肿送，去医院检查才知道原来是得了感冒，幸好发现治疗的比较及时，通过药物治疗加良好的生活习惯，现在我女儿已经康复了，相信很多人都会问，感冒鼻塞喉咙痛怎么办？在这里我把最真实的经验分享给大家。希望大家能够早日摆脱风热感冒的发生。

步骤/方法：

1、 首先，如果你出现感冒鼻塞喉咙痛的症状，最好的治疗方法就是药物治疗，服用一些感冒药和消炎的药物，但是感冒分风寒风热两种，所以患者一定要及时去正规医院就诊，选择适合自己的。

2、 其实除了药物治疗以外，良好的生活习惯是必不可少的，在平时患者应该多喝白开水，这是很好的习惯，喝白开水尤其是热水不仅会减少嗓子疼痛的症状，还可以有效缓解鼻塞，感觉鼻子瞬间畅通了。

3、 第三，要想治疗感冒鼻塞喉咙痛，还要养成良好的饮食习惯，在平时多吃清淡的食物，富含维生素的水果蔬菜是非常好的，不要吃过于辛辣刺激的食物，更要少吃垃圾食品，如果不会增加嗓子疼痛的症状。

注意事项：

值得一提的是，感冒鼻塞嗓子疼痛的患者一定要养成良好的作息习惯，昨晚早睡早起，千万不要熬夜，越熬夜症状越严重，保持足够的睡眠是非常重要的。