儿童营养不良如何调理

概述

姑姑家有个可爱的孩子，这个孩子可真的是来之不易，为此姑姑一家人对他疼爱有加，但是孩子的身体是有些问题的，原来孩子是个营养不良的患者，幸好发现治疗的比较及时，通过药物治疗加上一些良好的生活习惯，现在孩子的营养不良已经好多了，相信很多人都会问，孩子了营养不良怎么调理呢？在这里我就把最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱营养不良的困扰。

步骤/方法：

1、 首先，孩子得营养不良的的原因大多是不好的生活饮食习惯导致的，所以要想调理，一定要养成良好的生活饮食习惯，孩子要按时吃饭，不要养成挑食的坏习惯，更不要吃零食等垃圾食品。

2、 除了以上几点以外，要想调理一定要让孩子保持饮食营养的均衡，多吃富含维生素的水果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类，肉类，蛋类等等，平时让孩子喝一些牛奶也是必不可少的。

3、 第三，要想调理孩子营养不良的症状，要保持孩子充足的睡眠，如果是刚出生的孩子说，一定要坚持母乳喂养，在平时多让孩子参加适当的体育锻炼，这会增加孩子对各种疾病的抵抗能力。

注意事项：

值得一提的是，如果孩子的营养不良比较严重的话，一定要及时带孩子去正规医院进行治疗，一般医生会根据孩子病情的严重程度开出适合孩子吃的药物。