营养不良怎么调理

概述

营养不良是生活中常见的一种现象，无论是哪个人群，都有可能出现营养不良的状况。营养不良应包括营养不足或营养缺乏以及营养过剩这几种方面。营养不良表现出来的病症有慢性腹泻，短肠综合征，吸收不良性疾病等几种。尤其是幼儿儿童群体，是出现营养不良的高发群体。幼儿儿童营养不良主要是由于缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。家长在生活中应该注意调理儿童的营养，下面我给大家说一下。

步骤/方法：

1、 首先，家长应该注意，在生活中让孩子养成一个良好的饮食习惯，按时吃饭，不可以没有规律的进行吃饭。在饮食上注意做到营养均衡，在孩子长身体的阶段及时补充身体所需要的营养物质能够有效缓解营养不良现象。

2、 选择合适的食物进行营养补充，选择适合患儿消化能力和符合儿童营养需要的食物，家长要尽可能选择高蛋白，高热能的食物，如乳制品食物和动物蛋白质的食物，如蛋，鱼，肉，和豆制品及新鲜的蔬菜水果等。

3、 家长可以在每天早上给孩子补充牛奶，鸡蛋等营养物质。如果有些孩子身体因为缺乏营养而导致消瘦可以采用药物调理的方法进行治疗可以采用静脉注射葡萄糖的方法，给身体补充一定的能量物质，使病情得到有效缓解。

注意事项：

以上是调理营养不良的几种方法，如果营养不良程度比较严重，可以采用药物治疗的方法，如果程度不是特别严重，可以在日常生活中饮食方面进行调节，可以得到有效缓解。