脖子睡觉落枕了怎么办

概述

落枕也是一种失枕症，也是常见的疾病，一般与发病患者的年龄有关，而且与季节也有很大关系，有的冬季或春季暴发此症的时候较多，特别是入睡前，往往会由于多种的原因，才会造成此症的发生，而且入睡前无特别的症状反映，而早上起来后，才会发现此症的，多表现为背部的酸痛，或颈部出现的问题，从而造成局部的颈关节受到限制，形成一个局部性的病变，从而让患者颈部行动困难，也是其主要的症状之一，患者可以结合一些小的方法进行治疗。

步骤/方法：

1、 落枕为急性的一种颈部疾病，也是软组织损伤后，才会形成此症的，有的患者经过一段时间的休息后，会发现此症有所缓解，而且无需进行治疗后可自愈，但软组织还是受到的损伤，一般建议使用中医治疗的方法，可以达到辅助治疗的目地，也可以修正颈部的问题。

2、 也可以结合一些治疗的方法如运动疗法来进行，主要的措施多以低头，或通过仰头的方式来进行，主要的目地是修复局部问题的，也可以左右摆头的方法来进行治疗，傅如摇摆下颌的方法也是可行的，这些方法通过运动的效果，从而达到局部治疗的效果的。

3、 除了这些之外，还可以配合一些机械的方法用于治疗，主要的是通过局部灯光坚照射的方法，通过局部的修正，从而达到热疗的治疗效果，也是可以通过局部的电动按摩方法，从而达到治疗的效果，做为患者也是可以实现治愈的，大家可以尝试一下。

注意事项：

通过按摩是可以达到修复的，而且中医针对这方面的治疗，多以穴位为主，主要按摩的穴位多以阿是穴为主要的按摩，而且对于患者来说，通过穴位也是可以帮助身体解决酸痛的效果。