神经衰弱吃什么维生素

概述

我就是神经衰弱，我跟你说，神经衰弱吃维生素B1还有维生素b12比较好，在我大学毕业后想去找个工作，但是理想中的工作实在是没有，去普通的工作单位但是办公室里面很多琐事，主管也是比较严厉，我知道这些的都是我应该经历的，但是我不甘心。那时候我都愁死了，眼看着身边的同学结婚的结婚，就业的就业，日子都过得挺好的，我的压力就更大了，我不知道怎么回事。

步骤/方法：

1、 随着毕业的时间越长，我在单位的工作也越来越不好做了，单位的效益不好，主管可能没什么影响，但是我们这些小虾米可是受罪了，工资总是被各种各样的借口被克扣，我忍到合同到期总算是不用干了。

2、 但是回到家里我的压力丝毫没有减少，我不能当一个正正经经的啃老族啊，我只好找一份工作，但是现在工作不好找，我又怕找到了工作但是公司又跟我以前的公司一样，就这样我开始严重失眠。

3、 医生跟我说我是神经衰弱症状，平时我把自己逼的太紧了，身上的弦崩的太厉害，得放松放松，因为失眠要慢慢调理不能依赖安眠药，就给我拿的维生素B1和维生素B12，他说这两种维生素可以很好的缓解压力。

注意事项：

确实是自从每天吃维生素以后我的压力慢慢的减少了，我感觉有一部分原因也是心理因素，我慢慢的看开了，身体要紧，放松心态以后我也找到了不错的工作，希望对你有帮助祝你早日康复。